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La importancia
del agua
En Cristalia hemos aprendido cuan necesario es tomar una
cantidad adecuada de agua diariamente. En esta sección,
te incluiremos algunas de las preguntas más comunes
sobre la importancia del agua para poder mantener tu cuerpo
hidratado y en camino a buena salud.
1. ¿Por que necesitamos
agua?
El Agua forma parte de cada célula del cuerpo, tejido, órganos,
y es parte integral de las siguientes funciones del cuerpo:
• regula la temperatura del cuerpo
• elimina las toxinas del cuerpo
• lleva nutrientes, oxígeno y glucosa a las
células
que te proveen energía
• sirve de hidratante natural para la piel y el tejido
• amortigua las coyunturas y ayuda a fortalecer los músculos
2. ¿Estas recibiendo suficiente agua?
La sed es la primera señal de que ya estás deshidratado.
En ese momento, podrías haber perdido desde ½ cuarto
hasta 1 cuarto de agua. Es importantísimo el tomar
agua antes de tener sed. El café o bebidas azucaradas
no son una solución para mantener el cuerpo hidratado.
El agua es la mejor solución.
Para poder determinar la cantidad de fluido (en onzas)
necesaria a diario:
• Para adultos o niños que pesan sobre 100
libras: divide tu peso por la mitad. Niños que pesan
menos de 100 libras, tienen necesidades especiales, por
eso esta
formula no aplicaría a ellos.
3. ¿Cuales son las señales de la deshidratación?
Las probabilidades de que te deshidrates aumentan en climas
calurosos o extremadamente fríos. La época
del año, la actividad física y hasta viajar
en aviones influyen grandemente en la deshidratación
en tu cuerpo.
Ya que el cerebro es 75% agua, los primeros síntomas
de la deshidratación incluirán una disminución
en energía o fatiga, dolores de cabeza y mareos.
Otros de los síntomas que se pueden reflejar a causa
de mala hidratación son:
• Labios, paladar y piel reseca
• Naúsea
• Orina de color oscuro
• Estreñimiento
• Aumento en la temperatura corporal
4. ¿Cuáles son
las repercusiones de no beber suficiente agua?
• El cuerpo almacenará más agua de
lo debido. Esto se refleja como peso extra en tu cuerpo.
• Pensarás que tienes hambre, cuando en realidad
lo que necesitas es agua.
• Te sentirás más cansado de lo usual.
Purificada vs. Destilada
Las diferencias entre el agua purificada y destilada son
bien marcadas. Es muy común que el típico
consumidor confunda una con la otra. A continuación,
detallamos los factores que diferencian a una de la otra,
y explican por que el agua purificada es mejor para ti.
| Agua Destilada |
Agua Purificada Cristalia |
| El agua destilada es agua que ha sido hervida al
punto de ser separada de las impurezas, y convertida
en vapor. Ese vapor se condesa, y se convierte nuevamente
en forma líquida. |
El agua que ha sido purificada pasa por varios procesos
que eliminan el contenido de bacterias, virus y parásitos
encontrados en el agua no tratada. |
| Elimina todos los minerales del agua. |
Mantiene algunos minerales orgánicos en el
agua, necesarios para la alimentación. |
| Tiene la habilidad de absorber sustancias tóxicas
del cuerpo. |
El proceso de Ozono en el agua elimina en un 100%
la contaminación microbiológica. |
| Solo puede ser tomada por cortos periodos de tiempo
para no causar deficiencias de minerales. |
El agua purificada se puede tomar por largos periodos
de tiempo, y nunca afectará tu salud. |
Problemas con las enfriadoras de agua
•
“El agua no sale fría”: ocasionalmente
podría encontrar que el agua no está tan fría
como de costumbre. Si ésto ocurre, es posible que su fuente
se desconectó o que el termostato, localizado en la parte
trasera de la fuente necesita ser ajustado. Si su fuente
esta conectada le enviaremos un técnico de Cristalia
para reparar la fuente.
•
“El agua sale de la fuente lentamente”: Cuando
ésto ocurre, normalmente el filtro que purifica el aire
que entra a su botella se ha mojado y el aire que está
entrando lentamente a la botella disminuye la fluidez del
agua que pasa por la válvula. Quite la botella de
la fuente, remueva la parte superior plástica en
la fuente y verifique si el filtro de aire (un círculo
blanco del diámetro de una peseta) está húmedo.
Si lo está, permita que el filtro se seque y limpie
la fuente antes de regresar la botella a su sitio. Si el
problema continúa o usted tiene alguna duda sobre
este procedimiento, llame al servicio a servicio al cliente tan pronto
le sea posible.
•
“Las plumitas están goteando”: Si tiene
una pluma que gotea, la mejor forma de corregir el problema
es girando la argolla plástica debajo de la plumita
hacia la derecha hasta que se ajuste. Si esto no corrige
el problema, remueva la botella de tres o cinco galones de la
fuente y llame a servicio al cliente.
•
“La fuente tiene un escape de agua”:
si su fuente tiene un escape de agua, y no es por las
plumas, seguramente la botella en la fuente se ha roto de
alguna manera. Quite la botella de la fuente y busque el
escape. Si el agua se esta derramando de la botella,
vacíela, márquela con una X y con gusto su vendedor regular
la recogerá y la reemplazaremos por una nueva.
Si tienes algún problema que no haya sido descrito aquí,
llámanos a nuestra línea de servicio al cliente (787)
620-8886 ó (787) 620-8888 (Ex. 2504) que con gusto le ayudaremos.
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