Noticias

Cristalia se ganó un premio en un evento de Wal-Mart.



Cristalia se ganó un premio por su excelente gestión de facturación y cobro. Oprima la imagen para verla mas grande.

Cristalia Premium Water- Tu agua… es Tu salud

La importancia del agua:

En Cristalia hemos aprendido cuan necesario es tomar una cantidad adecuada de agua diariamente. El agua forma parte de cada célula del cuerpo, tejido, órganos, y es parte integral de las siguientes funciones del cuerpo:

• Regula la temperatura del cuerpo
• Nos ayuda a elimina las toxinas del cuerpo
• Lleva nutrientes, oxígeno y glucosa a las células que te proveen energía
• Sirve de hidratante natural para la piel y el tejido
• Amortigua las coyunturas y ayuda a fortalecer los músculos

Por lo tanto debes estar pendiente a los siguientes indicadores para evitar llegar a un estado de deshidratación:

• La sed – Es uno de los primeros indicadores, ya que en ese momento, podrías haber perdido des ½ cuarto hasta 1 cuarto de agua. Es importante tomar agua antes de tener sed.

• Dolores de Cabeza – El tejido cerebral está hecho de un 75 por ciento de agua. Este órgano utiliza también una gran cantidad de sangre, que esta compuesta en un 82 por ciento de agua. La falta de agua como consecuencia puede causar migrañas, estrés, depresión y fatiga crónica.

• Mareos, Náuseas, Aumento de temperatura corporal son también otras señales que no debes ignorar.

• La orina es el mejor indicador de los niveles de hidratación en el cuerpo, ya que la producción total de orina debe ser clara y de volumen razonable, mientras que la orina oscura y escasa indica consumo inadecuado de agua.

Aunque todavía persiste la recomendación clásica de ocho (8) vasos de ocho onzas (8oz) de agua al día, recomendaciones más recientes se dejan llevar más por el peso de la persona, dividiendo la misma entre dos y estableciendo el resultado como las onzas de agua que necesitas consumir diariamente. Por Ej.: si pesas 180 libras, necesitas 90 onzas de agua diarias. Claro esta, va a depender del estilo de vida que tenga, si es uno muy activo o si es un atleta. Recuerde siempre mantenerse bien hidratado especialmente cuando se realizan actividades al aire libre y las temperaturas son altas.

Cristalia Premium Water consciente de la importancia de consumir un agua de la calidad se esfuerza día a día para traerle al pueblo puertorriqueño la mejor alternativa en agua embotellada purificada.
Es de conocimiento de que desafortunadamente, muchas fuentes de agua están contaminadas con químicos que son perjudiciales a la salud y por esto se hace irrelevante los beneficios que esta trae.

• La hidratación en tu cuerpo: mas importante en el verano
• Disfruta con tu familia de este verano

• Eventos
• Tu Salud